LA MEJOR PARTE DE QUE SON LAS PAUSAS ACTIVAS

Pasar horas sentados en la misma posición puede terminar atrofiando nuestros músculos, luego que su finalidad es ejercitarse y de esta manera no lo estamos haciendo, todo lo contrario.Al igual que los adultos, los niños comienzan a distraerse cuando permanecen quietos y en mudez durante períodos prolongados, como suele suceder en el colegio.Las